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タップダンスのレッスンって何するの？｜初心者の１レッスンの流れ
- jampottap
- 3 日前
- 読了時間: 4分
更新日：1 日前
タップダンスに興味はあるけれど、
「レッスンでは何をするの？」
と体力面で心配になったり、
「初心者でも大丈夫？」
と不安に思う人も多いと思います。
実際のタップダンスレッスンは、初心者でも安心して参加できる内容になっています。
この記事では、一般的なタップダンスレッスンの流れを紹介します。
📝タップダンスレッスンの基本的な流れ
教室によって多少の違いはありますが、レッスンは大きく3つのパートに分かれることが多いです。
①ウォームアップ
まずは軽く体を動かして、足をほぐします。
・軽いストレッチ
・簡単なリズム練習
・基本動作のエクササイズ
などを行い、体を温めていきます。
タップダンスは足をよく使うので、準備運動はとても大切です。
＊体が硬い、体力に自信がない…そんな方も大丈夫！理由はここ↓
②基本ステップの練習
次に、タップダンスの基本動作＋基本技を合わせて練習します。
例えば
・シャッフル
・シャッフル＋ステップヒール
・シャッフル＋クランプロール
など、初心者でもできる動きからスタートします。
先生がお手本を見せながら進めるので、ダンス経験がなくても大丈夫です。
＊基本ステップについては詳しくはコチラも参考にしてください↓
③簡単なコンビネーション
レッスンの後半では、基本技を組み合わせた短いコンビネーションを練習します。
最初は
４小節くらいの短いフレーズです。
基本的にはこの時間で習ったことを合わせていくので、
・復習になる
・実践的になる
さらにこれを音楽に合わせて踊ることで、タップダンスの楽しさを感じられます。
＊最初の1ヶ月でこれだけできれば十分！
初心者クラスの雰囲気
タップダンスの初心者クラスは、ダンス自体が未経験の人が９割です。
そのため
・ゆっくり進む
・何度も繰り返す
というレッスンが一般的です。
「自分だけできないかも」
と心配する必要はありません。
先生が一人ずつ見て回り、一人ひとりの音を聞いてくれます。
＊どんな先生がいる？教室はどんな感じ？詳しくはコチラで解説↓
レッスンで大事なこと
タップダンスのレッスンで一番大事なのは、
楽しむこと！！
です。
最初はうまくできなくても大丈夫です。
音が出る楽しさを感じながら続けていくうちに、少しずつできることが増えていきます。
毎週、コツコツと自分のペースで進めていけば
必ずできるようになりますよ^^
＊タップダンスの魅力をもっと知りたい方はコチラ↓
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踏めばわかる。
音が出る。それだけで楽しい。多くの方が続ける”一緒モノ”の趣味。
今こそタップダンスを始めましょう♪
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