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タップダンスは何歳から始められる？｜子ども・大人別のメリット
- jampottap
- 3 日前
- 読了時間: 5分
更新日：1 日前
タップダンスに興味を持ったとき、
「何歳から始められるの？」
特に、お子様の習い事探しの際にこういった質問をよく受けます。
また
「大人・シニアからでも大丈夫？」
と気になる方も多いと思います。
結論から言うと、
タップダンスは年齢に関係なく始められるダンスです。
子どもから大人まで、それぞれにメリットがあります。
この記事では
①タップダンスは何歳からできるのか
②子どもが始めるメリット
③大人から始めるメリット
をわかりやすく紹介します。
①タップダンスは何歳からできる？
教室によって多少の違いはありますが、多くの場合
4歳〜6歳くらい
からタップダンスを始めることができます。
このくらいの年齢になると
・リズムを感じる
・足を動かす
といった動きができるようになるためです。
「プレタップ」
「リトミックタップ」
「足育タップ」
など、幼児クラスに特化したレッスンもあります。
もちろん、大人やシニア世代から始める人もたくさんいます。
「大人から始めるタップダンス」
「趣味のタップ」
「椅子に座ってタップダンス」
など、未経験の大人でも安心してスタートできるクラスもあります。
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②子どもがタップダンスを始めるメリット
子どもの習い事としても、タップダンスには多くの良い点があります。
その１：教育的価値が高い
タップダンスは、音楽に合わせて足でリズムを作るダンスです。
そのため、自然と
・リズム感覚
・音楽感覚
が身についていきます。
特に他のジャンルにはない希少価値の高い特技のため、
・将来ステージに立つ
・ミュージカル俳優を目指す
・宝塚歌劇団やテーマパークダンサーを目指す
など、他の子と差をつけやすい特技になりえます。
その２：体幹が育つ
ダンスは体を使った表現です。
特にキッズクラスでは
・片足で立つ
・重心移動をする
などたくさんの動きも伴います。
タップダンスを通して自然と「体幹」が身につき、
・姿勢矯正になる
・体軸がしっかりする
この辺りが特に保護者の方にも喜ばれる要素になります。
その３：運動習慣ができる
体を動かす習慣が身につくことも、習い事としてのメリットです。
またキッズのタップダンスは
「見て」「覚えて」「すぐリズムで表現する」ため、
・集中力の強化
も運動しながら身につけることが期待されます。
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③大人から始めるメリット
タップダンスを始めるのに遅すぎることはありません。
大人やシニアからでも断然始めやすいダンスです。
その１：趣味として楽しめる
タップダンスは競技ではないので、自分のペースで楽しめます。
そのため
・趣味として始める
・何か新しいことに挑戦する
・時間ができたからやりたかったタップに取り組む
という大人の方にも人気があります。
その２：運動不足の解消
タップダンスは適度に体を動かすため、運動不足の解消にもなります。
初心者クラスでは、じわ〜と汗ばむくらいです。
また、音楽に合わせて体を動かすことで、気分転換にもなります。
その３：年齢に関係なく続けられる
タップダンスは、比較的長く続けられるダンスと言われています。
そのため、職場や家庭以外の時間を持つことができ、大人から始めて何年も楽しんでいる人も多くいます。
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思い立ったときが始めどき
タップダンスに「遅すぎる」ということはありません。
興味を持ったタイミングが、一番の始めどきです。
まずは体験レッスンで、タップダンスの楽しさを体感してみるのがおすすめです。
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